Viikonloppu. Yhä useampi joutuu nipistämään viikonlopun levosta arjen haasteisiin aikaa. Mikä on nykyään pyhää? Onko viikonlopulla enää samaa merkitystä kuin aiemmin? Ei ole. Kaupat ovat auki sunnuntaisin, Yhä useampi viettää viikonlopun työn merkeissä. Jos ollaan kotona, niin ruuhkavuodet ja kiire pitävät kiinni tiukasti otteessa. Haasteet eivät anna lainkaan hellittää.
Kuva: Irene Nordström
Kuinka paljon on liikaa? Joskus tulee tilanne että se hämärtyy, mikä on liikaa? On hyvä nyrkkisääntö se että jos ehdit arjessa myös lepäämään, nukkumaan sekä seurustellakin ystävien ja läheisten kanssa, niin silloin asiasi ovat jo vähintäänkin melko hyvin. Muista helliä itseäsi ja antaa itsellesi riittävästi lepoa, ravintoa ja hiukkasen haastetta arjenkin keskellä. Se haaste on jokaisella erilainen. Toiselle haaste voi olla mukava urheilusuoritus, kun toiselle se on mahdollisesti opiskelu uuteen, ammattiin tai kurssiin. Joku taas lataa akkujaan luonnossa.
Kuva: Irene Nordström