Kirjoittajalta Irene

Tarpeeksi hyvä

Elokuun alku. Suurella osalla on menossa loman jälkeinen tila, toivottavasti ei loman aiheuttama krapulatila vaan upeita kesämuistoja. Usealla on myös toteutumattomia toiveita. Useasti loman ajalle pyritään saamaan sijoitettua tekemättömät työt, huvittelua, yhteistä aikaa ja rakkaiden tapailua. Mitä oikeasti tapahtuu lomalla?
Itselläni oli suuret odotukset loman ajankäyttöön. Tavoitteena oli loppuun saattaa tekemättömät opiskeluun liittyvät työt, mahdollisesti kesäteattereissa käynti, mökkeilyä ja ystävien tapailua. Niin, nämä oli niitä toiveita ja haaveita. Toteutuneen loman ensimmäinen viikko meni toipuessa hektisestä alkukesän urakasta ja loman seuraavat kaksi viikkoa sujui täysin muuttoa järkkäillessä; pakatessa ja muuttohommissa. Niin ja ne haaveet, kesäteatterimatkat, ystävien tapailut ja kaikki tekemättömät työt – suurin osa näistä jäi armollisesti ensi vuoteen.
Ole armollinen ja tyytyväinen siihen mitä saat tehtyä ja mihin aikasi riittää. Mikä on tarpeeksi hyvä loma? Tarpeeksi hyvä on varmasti jokaiselle omanlaisensa. Itse koen että tarpeeksi hyvä on se joka nyt on ollut mahdollista tähän hetkeen. Kaikella on aikansa ja paikkansa. Mottoni on Elä hetkessä, tässä, kesässä. Tämä kesä on ainutlaatuinen, lämpöä on piisannut ihan jokaiselle – ehkä liiaksikin. Yritetään nauttia kuitenkin näistä lämmön säteistä ja otetaan koppi niistä. Pimeinä syysmyrsky-illoissä voimme muistella näitä helteitä, jotka ovat historiassamme ainutlaatuisia.

Kesän tunnelmissa!

Keskikesä, juhannus tai yötön yö – eikö se ollutkin niin, että rakkaalla lapsella on monta nimeä?

Kuva: Irene Nordström

Me pohjoisen pallonpuoliskon ihmiset olemme tottuneet elämään viimassa ja tuiskeessa ja joskus tuntuu siltä että kesä, lämmön ja valon keskellä, on niin eksoottista että iloitsemme siitä vuosi toisensa jälkeen. Kansa on alkukesällä kuin ensimmäisen kerran laitumelle päässeet tammat ja oriit – kesä, lämpö ja valo tuo sen.

Muistuu mieleen että kesä voi olla myös vaikeaa aikaa monelle. Joku alkaa jo juhannuksena suremaan pimeneviä iltoja sekä taas kohta alkavaa kaamoksen aikaa. Totuus kuitenkin on että siihen kaamokseen on vielä pitkä matka. Joka vuosi se on tullakseen kuitenkin.

Se haikeuden ja melankolian tunne on kuitenkin monelle totuus, suru siitä kuinka kuinka nautinnollinen ja joskus lyhyt kesä voikaan olla.
Juhannus – yötön yö. Miten sen voisi mahdollisimman iloisesti juhlistaa? Isolla joukolla? Yksin? Mökillä oleillen? Töissä ollen? Kotona? Jokaiselle jotain ja jokainen tekee sen omannäköisen juhannuksensa.

Ei mikään tapa viettää juhannusta ole toista parempi. Tee juhlasta ja arjestasi omannäköisesi, ilman että kukaan vaikuttaa siihen. Joillekin pieni voi olla suurta ja nautinnollista ja taas toisinpäinkin.

Ei siitä ole montaakaan vuosikymmentä kun Helsinki tyhjeni väestöstään juhannuksena. Sankoin joukoin väestö lähti kotipitäjiinsä maaseudulle.Kaikki kaupat, ravintolat ja muu toiminta olivat suljettuina, kadut tyhjät ja ihmiset poissa.

Nykyään kaikki on toisin.Helsinki on vireä ja kansainvälinen kaupunki. Helsinkiin tullaan turistina katsomaan ainutlaatuista pääkaupunkia.Väittäisin että jopa omalle väestölle varmasti tekee hyvää ja lapsillekin olisi mukavaa joskus viettää aikaa turistin silmin, ihan kotokutoinen juhannus, vaikkapa Helsingin Seurasaaressa.

Oikein ihanaa keskikesän aikaa, juuri sinulle!

Kokonainen vuosi takana – unelmia ja kokemuksia

Kuukauden vaihtuminen ja uusi vuosi on juuri  tulollaan.  On aika käydä edes jossain määrin läpi, mitä vuosi on tuonut tullessaan. Mitä kaikkea uutta ja tärkeää olen kokenut tänä vuonna ja miten olen mahdollisesti saanut autettua muita.

Auttaminen, eheyttäminen ja haasteiden kääntäminen voimavaraksi on se juttu, miksi  Aina Voin terapiaa on. Niin montaa ihmistä ja unelmaa olen saanut olla mukana kokemassa. Haasteet, ne on tarkoitettu voitettavaksi, välillä se vaan vie aikaa ja kerran vielä, aikaa.

Yhä uudelleen nöyränä mietin, olen saanut ainutlaatuisen oikeuden auttaa ihmisiä. Aitiopaikalta saan nähdä kuinka moni eheytyy ja saa itselleen voimavaroja sekä vahvistusta elämän iloihin sekä suruihin, haasteisiin ja tulevaisuuteen.

Vuoden 2017 alussa jatkoin  muutaman kuukauden vanhaa Aina Voin  toimintaa. Eli vuonna 2017  kaikki oli uutta ja ihmeellistäkin. Uusi toimitila, uudet asiakkaat, elin oman yrityksen tuoreudesta.  Asiakkaita alkoi olemaan paljonkin. Te asiakkaat,  jokainen olette olleet upeita kohtaamisia minulle, olen oppinut ammatillisesti  teistä jokaisesta paljon. Olette ainutlaatuisia.

Jokainen asiakkaani joka on ollut terapiassani on minulle tärkeä. Te jotka olitte vain hetken ja te joiden kanssa olen jakanut ajan  pidempään, te jotka olette toipuneet ja jatkaneet matkaa, teitä kaikkia muistan. Toivon että teillä  elämä kantaa, niinhän se kuitenkin  tekee. Sen tunteen  kun aina voisi muistaa. Jos joskus varjot tuovat enemmän osuutta arkeen, olen käytettävissä. Voidaan käydä yhdessä haasteita läpi ja miettiä yksilöllisesti miten jatketaan.

Mikäs sen upeampaa kuin että saa tuloksia aikaan. Moni asiakas on päässyt vuoden aikana  pois turhistä varjoista sekä esteistä. Ne toipumiset ovat näkyneet  vireystilan paranemisessa, työn saannin onnistumisessa, ilona ja hymynä sekä vahvuutena. “Olen hyvä ja tarpeeksi hyvä itselleni” – siitä se lähtee!  Harjoittelemme ja muistutamme itseämme onnistumisista.  Tiedosta kuitenkin  että jokaisella  on oikeus  olla myös  hauras. Kaikella on paikkansa.

Näin vuonna 2017 ja kiitän nöyrimmin teitä kaikkia asiakkaitani ja oikein hyvää Uutta Vuotta 2018.

 

 

Marraskuu – tuulta ja tuiverrusta

Syksy on jo kovasti edennyt. Ensilumikin on näyttäytynyt ja poistunut. Taas valkoinen lumi peittää maan ja lumi tuo valoa kulkijoille.

Syksy, talvi, kevät ja kesä – Suomen neljä vuodenaikaa – ilo vaiko suru? Ollaan vahvasti menossa kohti vuoden loppua. Valot loistavat pihoilla ja parvekkeilla. Lapset odottavat vuoden kohokohtaa, juhlaa!

Jokaiselle Joulun aika tuo muistoja, mietteitä se herättää tunteita ja tuoksujakin mieleen.  Se mikä minulle on hyvä, ei ehkä sinulle sovi. Jokaisella on omat mietteensä marraskuusta ja loppuvuoden ajasta. Kuitenkin nämä vuodenajat toistavat aina itseään.

Itse koen syksyn antavan uuden sykäyksen kohti uutta. Luonto kaipaa lepoon. Osa eläimistä kömpii talviunille. Me ihmiset elämme tavallamme, kuka mitenkin tuntien. Toiselle perinteet tuovat mahdollisesti turvaa ja iloa, toinen ei taas koe tarvetta niihin. Yritetään ymmärtää aikaa, ilmiöitä  ja löytää se hyvä elämästä  mikä kantaa. Yritetään jaksaa mahdollisesti seuraavaan hetkeen, vaikean yli. Joku toinen taas ehkäpä nauttii ja iloitsee. Kukin tavallaan.

Heinäkuun alun mietteitä

Armo

Irene Nordström Orvokit

Kuva Irene Nordström

Jokaisella meillä on hankaluutemme. Se että kestämme oman vajavaisuutemme vaatii paljon. Ole armollinen itsellesi. Huomaat että päivä on hurjasti kevyempi.  Harjoittele jo huomenna!

Elämän iloja

 Kiitollisuus

 

sydän_hiekassa

Kuva Irene Nordström

… on sitä että, saa olla itselle hyvien ihmisten kanssa yhdessä, niin että voimavarat riittävät. Suru ei häiritse ja  ilo elämästä  täyttää päivän. Kiitos, nöyränä kiitän.

Elämä on harjoitusta, joka päivä on uusi mahdollisuus.

Uusi sivupiste

Aina Voi sivupiste tulee Kirkkonummelle kesäkuusta 2017 lähtien. Tervetuloa!

Tervetuloa Aina Voi -sivustolle!

mansikat_irene

Kuva Irene Nordström

Hei!

Olet juuri tutustumassa Aina Voi -yrityksen sivustoihin. Tervetuloa tutustumaan tarjoamaani ratkaisukeskeisen psykoterapian palvelumuotoon.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén